金丝菊花茶的功效与饮用注意事项(金丝菊花茶的功效与禁忌)

　
金丝菊花茶是一种具有清热解火、消暑、明目清肝、生津解渴、缓解燥热等多种功效的保健茶。但金丝菊花茶也有一些饮用注意事项，包括禁忌饮用凉茶以及隔夜茶，并且体质虚寒者也应该适量食用。

金丝菊花茶的功效：
1. 抗衰老：金丝菊花茶具有抗衰老的作用，经常

饮用可以有效抗衰老。
2. 清热解火、消暑：金丝菊花茶是最佳的降火良药，可以清热解火、消暑，适用于因为干燥火旺而导致的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状。
3. 防止眼睛疲劳：金丝菊花茶有明目养神的作用，可以缓解眼睛疲劳，对于经常加班、熬夜的上班族来说，多喝一些金丝菊花茶对恢复视力有帮助。
4. 明目养神：金丝菊花茶可以消除眼睛浮肿，对于经常熬夜的朋友，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用金丝菊花茶来消除浮肿。

金丝菊花茶的禁忌：
1. 凉茶和隔夜茶禁止饮用。
2. 体质虚寒者禁止饮用。

金丝菊花茶的冲泡方法：
1. 泡饮皇菊时，最好用透明的玻璃杯。每杯放上一两朵，再用沸水冲泡1~2分钟即可饮用。
2. 待冲泡至半分钟时，你就会看到水的颜色就会渐渐酿成微黄色，通透清澈，淡淡的菊香也会让你着迷。
3. 每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再续上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
4. 饮皇菊时可在茶杯中放入几颗冰糖，也可放几颗枸杞这样喝起来味更甘、更滋补。冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

总结起来，金丝菊花茶具有多种功效，但也有饮用注意事项。在享受金丝菊花茶的美味的同时，也要注意适量饮用，避免不必要的身体不适。